【30代女子必見】信州で心も体もリフレッシュ！お得に健康旅を叶える「びゅうダイナミックレールパック」活用術♪

最近、自分の健康、後回しにしがちじゃないですか？

皆さん、こんにちは！毎日仕事に家事に育児に、本当にバタバタですよね。私も気づけば自分のことって後回し…なんてことがしょっちゅうです（笑）。特に健康診断とか、人間ドックとか、行かなきゃって思いつつ、なかなか重い腰が上がらない…って方、きっと多いですよね？

そんな私たち30代女子にぴったりの、心も体もリフレッシュできちゃう素敵な旅を見つけちゃいました！それが、今まさに開催中の「信州デスティネーションキャンペーン プレキャンペーン」に合わせて登場した、健康をテーマにした旅行商品なんです♪

「JR東日本びゅうダイナミックレールパック」で賢く信州旅！

今回の健康旅のポイントは、「JR東日本びゅうダイナミックレールパック」を活用すること！これ、往復の列車と宿泊がセットになってるから、自分で別々に手配する手間が省けて、リアルにタイパが良いんです。旅行のスタイルに合わせて、列車と宿を自由に組み合わせられるのも嬉しいですよね。

ズボラさん必見！人間ドック付きプランで「健康」を“ついで”にゲット！

まず、私が「これは感動モノ！」って思ったのが、人間ドックの受診者さん限定の特別プランです！

長野県の基幹病院である「JA長野厚生連 北信総合病院」での人間ドックと、湯田中温泉にある「一茶のこみち 美湯の宿」での宿泊がセットになっているんですよ。人間ドックでしっかり自分の体と向き合った後に、源泉かけ流しの温泉と信州の旬の食材を使った美味しいお料理で癒される…って、最高じゃないですか？！

このロゴ、可愛いですよね！「知ってほ信州」ってキャッチコピーも素敵♪

人間ドックの予約から旅行商品の申し込みまでの流れは、こんなイメージだそうですよ。

まずは「JA長野厚生連 北信総合病院」のウェブサイトから人間ドックを予約して、送られてくるメールに旅行商品の案内が届くみたい。ちょっとした手間はあるけど、これで健康と癒しが手に入るなら、頑張る価値ありですよね！

湯田中温泉「一茶のこみち 美湯の宿」は、開湯1300年の歴史を持つ温泉地で、源泉かけ流し100％の天然温泉が自慢だそう。信州の山の幸や川魚を堪能できるのも魅力的です。

そして、人間ドックを受ける「JA長野厚生連 北信総合病院」は、こんなに立派な病院なんですね！

東京駅発の旅行行程の一例も紹介されていましたよ。1泊2日と2泊3日のコースがあるみたいです。

人間ドックの予約はこちらからできるみたいです♪
https://www.hokushin-hosp.jp/dock-campaign/

本音レビュー：正直、ここがちょっと惜しい…！

この人間ドック付きプラン、とっても魅力的だけど、いくつか注意したい点もあるんです。

• 予約がちょっと複雑かも？ 人間ドックの予約と旅行商品の申し込みが別々で、メールでの案内を待つ必要があるのが、正直ちょっと手間かなって思いました。

• 食事の制約: 人間ドック受診前日の夕食は21時まで、受診日当日の朝食はないそうなので、しっかりスケジュールを確認しておくのが大事です。

• 支払い方法: クレジットカード一括払いのみなので、現金派の方や分割払いを希望する方には正直、ここがちょっと惜しい…！

• キャンセル料: 人間ドックと旅行商品、それぞれでキャンセル手続きと取消料が発生する可能性があるので、変更やキャンセルは慎重に検討した方が良さそうです。

でも、事前にしっかり確認しておけば、問題なく利用できるはず！自分の健康のために、このくらいの準備は頑張りたいですよね♪

健康長寿県・信州で「癒やし」を追求する特別プランも！

人間ドックはちょっと…という方でも、信州で健康を意識した滞在を楽しめるプランもあるんです！豊富な温泉地で湯治をしたり、山海の幸で体を癒したり、まさに「健康長寿県・長野」の魅力を存分に感じられるそうですよ。

1. 白骨温泉 湯元齋藤旅館
「三日入れば、三年風邪をひかない」って言われるほど、薬用効果が高い白骨の湯を自家源泉かけ流しで楽しめるんですって！朝食には温泉を使った温泉粥がいただけるなんて、リアルに手放せないかも…！

2. 心を整える宿 風景館
こちらは、野菜や豆類、穀物、海藻などで作った会席料理が楽しめる、ベジタリアン対応のプランもあるそう。自分の体とじっくり向き合いたい時にぴったりですよね。美白効果や肌のハリ効果が期待できる温泉も気になります！

3. 斎藤ホテル
「心と体の健康づくり」をコンセプトにした「現代湯治」を提案しているホテル。旬の食材を活かしたビュッフェは、きっと体の中から元気になれそう！温泉だけでなく、室内プールやトレーニングジムも無料で使えるなんて、コスパ最強じゃないですか？！

これらのプランは、人間ドック受診者専用ではないので、もっと気軽に「健康」をテーマにした旅を楽しみたい時に良さそうですよね♪

自分だけのオリジナル旅は「びゅうトラベル」で！

「JR東日本びゅうダイナミックレールパック」は、列車と宿、または列車と日帰りプランを自由に組み合わせて、自分だけのオリジナル旅を作れるのが魅力。最短で出発当日まで申し込み可能なので、急に「あ、旅行行きたい！」ってなった時にも便利ですよ。

お申し込みは、以下のサイトから可能です！

• びゅうトラベル
  https://www.jre-travel.com/

• 地図から探せる JRで行く「旅館・リゾートホテル」
  https://hotels.jre-travel.com/

• 旅行情報サイト びゅうたび
  https://www.viewtabi.jp/

まとめ：自分の健康、大切にする旅に出てみませんか？

仕事や家事、育児で忙しい毎日を送る私たちだからこそ、自分の心と体の健康を意識することって本当に大切ですよね。信州の豊かな自然の中で、美味しい食事と温泉、そして時には人間ドックでしっかりメンテナンス！そんな「健康旅」は、きっと明日からの活力を与えてくれるはずです。

「びゅうダイナミックレールパック」を上手に活用して、コスパ良く、タイパ良く、自分にご褒美の健康旅に出かけてみませんか？一緒に無理せず頑張りましょう♪