スマホ疲れにサヨナラ！都内から2.5時間で叶う「アクティブ・デトックス・リトリート」がリアルに最高だった件！
オクシズで体験する「アクティブ・デトックス・リトリート」って？
オクシズで体験できるのは、まさに「アクティブ・デトックス・リトリート」！効率性を追求しがちな日常を離れて、あえて「何もしない時間」や「目の前の体験」に没頭することを指すんだとか。ここでのデジタルデトックスは、スマホを完全に手放すってことじゃなくて、「常に接続しているプレッシャーから解放されること」が目的なんだそうです。
大自然の中でサウナに入って静かに思考を巡らせたり、深山を歩きながらフィルムカメラで「エモい」写真を残したり…（SNSでシェアするのは後日まとめて「タイムラグ投稿」するのも今っぽいですよね！）。自分自身をアップデートできる、新しい旅の形なんです。混雑を避けて静かな環境で趣味に没頭する「Hushed Hobbies」のニーズにもぴったり合うみたいですよ♪
8月15日(土)は「入島花火大会」も開催！
夏のオクシズでは、旧盆の時期に先祖供養のための花火大会が各地で開催されるんですって。梅ケ島エリアでも、毎年8月15日には「入島花火大会」が行われるそうですよ！
【開催概要】
-
日時：8月15日（土）19：00頃～
-
会場：入島の吊橋付近
-
主催：入島町内会
リアル体験！オクシズ1泊2日モデルプランをご紹介♪
Day 1：五感を呼び覚ます「ローカル美食」
旅の始まりは、伝統的な農村風景が広がるエリアからスタートです！ただ美味しいものを食べるだけじゃなくて、その土地ならではのストーリーや、作られる「プロセス」そのものをじっくり味わうのがポイントですよ。
【絶景】有東木のわさび田
日本におけるわさび栽培発祥の地として知られる有東木（うとうぎ）。幾重にも重なる美しいわさび田の風景は、思わずスマホを取り出したくなる美しさですが、ここはあえて目に焼き付けて、土地の歴史を肌で感じてみてくださいね。
-
場所：静岡市葵区有東木
-
TEL：054-298-2900（うつろぎ）
【グルメ】うつろぎの蕎麦 & 湯元屋のおでん
地元の女性たちが運営する「うつろぎ」の蕎麦は、有東木の清流が育んだ本場のわさびと一緒に味わう、まさに贅沢な一品です。もう、香りがたまりません！
-
うつろぎ
-
住所：静岡市葵区有東木280-1
-
営業時間：平日 10：00～15：00、土日祝日 9：00～16：00 ※時期によって異なる
-
定休日：毎週火曜日、年末年始、農繁期
-
そして、温泉郷のレトロな風情を感じながらいただく「湯元屋」のおでんは、オクシズのローカルな魅力をダイレクトに伝えてくれます。味が染み込んでて、リアルに手放せない美味しさですよ〜！
-
湯元屋
-
住所：静岡市葵区梅ケ島5258-13
-
営業時間：9:00～18:00
-
定休日：木曜日
-
Day 1：デジタルから解放される宿で「スマホオフ宣言」
宿に到着したら、日常のSNSや通知の波から一時的に離れて、自分自身や目の前の時間とじっくり向き合うリラックスタイムの始まりです！
【宿泊】UMEGASHIMA DRIVE-IN & SAUNA VILLA
1日2組限定のプライベートヴィラなんて、もう聞いただけでワクワクしませんか？客室には、全国トップレベルのpH10.3を誇るとろとろの「コンヤ温泉（強アルカリ性単純硫黄温泉）」が引かれていて、贅沢な湯あみを堪能できちゃいます。夜はアウトドアリビングで星空の下の焚き火を囲みながら、静岡の厳選食材（岡村牛やルイビ豚など）を使ったBBQを味わうなど、デジタルから遮断された空間で自分たちだけの特別な時間が動き出しますよ。
【チルタイム】星空とサウナで「整う」
ヴィラには、サウナ界のカリスマ「ととのえ親方」がプロデュースした本格サウナを完備しているんですって！水風呂には名水百選に選ばれた安倍川の天然水を使っていて、至高のサウナ体験が叶います。もう、想像しただけで「整う〜！」って感じですよね（笑）。予定を詰め込まず、本格サウナで汗を流して夜には満天の星空を眺める——。肉眼で見る「本物の光と自然」に集中する時間は、心身を深いリラックスへと導いてくれますよ。
-
住所：静岡市葵区梅ケ島4159-37
-
TEL：054-295-4137
Day 2：空に近いお茶体験と大迫力の滝
宿を出発し、細い山道を抜けた先に突然視界が開ける大代（おおじろ）地区。「静岡のマチュピチュ」とも称される、すり鉢状の山肌に沿って広がる茶畑の絶景が待ち受けていますよ！
【体験】天空茶屋＠大代
使われなくなった茶工場を、静岡大学の学生たちがリノベーションして誕生した絶景カフェ「天空茶屋」。眼下に広がるのどかな茶畑を眺めながら、地元・大代で採れたお茶をじっくりと味わいます。60度のお湯で引き立てた「旨み」と、90度のお湯で際立つ「香りと渋み」の飲み比べなど、一杯のお茶が入るプロセスそのものに没頭する時間は、まさに最高のアテンション・デトックス！野鳥の声や山の風を感じながら、スマホのカメラでは写しきれない「エモい」五感の記憶を刻めますよ。
有人営業を実施している隔週土曜日（または日曜日）に訪れるのがおすすめみたいです！平日は原則無人営業なので、要注意ですよ。
-
住所：静岡市葵区梅ケ島
-
営業時間:11:00～ 16:00
-
定休日 不定休（公式Instagramにて更新）
-
Instagram：https://www.instagram.com/tenku_chaya/
Day 2：アクティブの極致！大迫力の滝からマイナスイオンを浴びる
旅の締めくくりは、自然の力強さを体感し、目の前のアクティビティに没頭する行程です。マイナスイオンを全身で浴びて、リフレッシュしちゃいましょう！
【絶景】赤水の滝 & 安倍の大滝
-
赤水の滝
-
住所：静岡市葵区梅ケ島
-
TEL：054-294-8805
-
アクセス：JR静岡駅から「梅ヶ島温泉」行きバスで「赤水の滝」まで1時間40分
-
URL：https://www.city.shizuoka.lg.jp/okushizuoka/spot/s000099.html
-
-
安倍の大滝
-
住所：静岡市葵区梅ケ島
-
TEL：054-221-1071
-
アクセス：JR静岡駅から梅ヶ島温泉まで、バスで1時間45分
-
【カフェ】Café kokorade
ハイクの後に立ち寄りたい、オクシズの自然に溶け込む隠れ家カフェです。バイク乗りの女性店主がこの地の豊かな自然に魅せられてオープンしたお店で、ライダーや旅人がホッと息をつける温かなスポットなんですって。こだわりの足久保の備長炭焙煎コーヒーや、お店で人気の梅ヶ島の原木椎茸のペペロンチーノ、秘湯のわさびパスタを味わいながら、広がる山並みを眺めて、過ごす「今この瞬間」の余韻が旅を締めくくります。もう、最高の締めくくりですよね！
-
住所：静岡市葵区梅ヶ島4200-1
-
営業時間：11:00～15:00
-
定休日：月曜日、火曜日
-
Instagram：https://www.instagram.com/chotto_kokorade_hitoyasumi/
正直、ここがちょっと惜しい…！本音レビュー
リアルに最高だったオクシズの旅ですが、強いて言えばここがちょっと惜しい…！と感じた点を正直にお伝えしますね。
-
圏外になる場所があること！
デジタルデトックスが目的なので、これはメリットでもあるのですが、完全に圏外になる場所があるので、家族や職場には事前に連絡が取れないことを伝えておく必要がありますね。緊急の連絡が来ないか、ちょっとヒヤヒヤしちゃうズボラな私には、少しだけドキドキポイントかも（笑）。 -
山間部なので虫対策は必須かも！
大自然の中なので、こればかりは仕方ないのですが、虫が苦手な方は虫除けスプレーや長袖など、しっかり対策していくのがおすすめです！ -
人気スポットは予約が取りにくい可能性も！
特に「UMEGASHIMA DRIVE-IN & SAUNA VILLA」のような限定の宿や、土日祝日の「天空茶屋」は人気が出そうですよね。早めの予約や、事前に営業日を確認しておくのがちょっとしたコツですよ。
まとめ：スマホを置いて、心ゆくまでゆったり時間を味わおう♪
スマホを置いて過ごしたオクシズでの思い出は、デジタルのタイムラインじゃなくて、きっとあなたの心の中に深く刻まれるはずです。「近いからこそ移動に追われず、心ゆくまでゆったりとした時間を味わえる。」って、本当に贅沢なことですよね。
日常の「圏外」へ没頭するリトリートの旅、私もリアルにおすすめしたいです！心と体をリフレッシュして、また明日から一緒に無理せず頑張りましょうね♪
オクシズの魅力を動画でもチェック！
夏にぴったりな涼スポットや、知る人ぞ知る絶景スポットをまとめた動画も公開中だそうですよ！
-
Instagram：https://www.instagram.com/p/Dag5kgVy4GQ/
関連リンク
-
静岡市公式観光サイト「静岡市観光ナビ」：https://www.visit-shizuoka.com/index.html
-
オクシズウェブサイト：https://www.city.shizuoka.lg.jp/okushizuoka/p009754.html
（※1）Ｚ世代が選ぶ2026年注目トレンドSHIBUYA109 lab.トレンド予測2026
https://www.shibuya109.co.jp/shibuya109lab/reports/shibuya109-lab-%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%89%E4%BA%88%E6%B8%AC2026/
