【山形・小国町】心と体をリセット！頑張る30代女子に贈る「森林セラピー®」1泊2日リトリートツアーが気になる♪

森林セラピー®基地「温身平の森」ってどんなところ？

「温身平の森」は、飯豊連峰のふもとに広がる美しい森で、なんと2006年に全国で初めて森林セラピー®基地として認定された場所の一つなんですって！2026年には認定20周年を迎える、歴史ある癒やしのスポットなんですね。

現地と都市部で比較実験も行われていて、心身のリラックス効果や健康維持への効果が科学的に確認されているそうですよ。森の癒やし効果って、本当にすごいですよね！
遊歩道も緩やかな勾配が中心だから、普段あまり山歩きをしない私でも安心して散策できそうです♪

森の中で、自分とじっくり向き合う時間

ツアーでは、森林セラピーアテンダントさんが案内してくれるから、森の魅力もより深く感じられそう♪樹齢200年を超えるブナやヤチダモの巨木が立ち並ぶ中を、ゆっくりと散策する時間って、想像しただけで心が落ち着きますよね。

自然の音に耳を澄ませて、森の中で寝転んでみたり、美味しいティータイムを楽しんだり…！忙しい日常から離れて、自分自身を見つめ直すリトリートならではの体験が待っていますよ。

癒やし効果倍増！歴史ある飯豊温泉「梅花皮荘」での宿泊

宿泊先は、約800年の歴史を誇る飯豊温泉「梅花皮荘（かいらぎそう）」なんですって！熊が傷を癒やしていた温泉をマタギが発見したのが始まりと伝えられている名湯で、鉄分を豊富に含むお湯が体の芯から温めてくれるそうですよ。これはもう、日頃の疲れもとろけちゃいそうですね〜♪

夕食には地元の旬の食材をふんだんに使ったお料理、そして2日目の昼食には地元宿自慢の「セラピー弁当」が味わえるんですって！小国町ならではの食の魅力も満喫できるなんて、食いしん坊の私にはたまらないポイントです。（笑）

さらに、2025年にリニューアルした洋室（ツイン・限定1室）も用意されているそうですよ。雄大な飯豊連峰を望むお部屋で過ごす時間は、きっと特別な思い出になりますよね。

ツアー詳細と気になるお値段は？

この素敵なツアーの開催概要はこちらです。

• 開催日: 2026年10月17日（土）～18日（日）

• 場所: 山形県小国町「森林セラピー®基地 温身平の森」

• 宿泊: 飯豊梅花皮荘

• 募集人数: 10名（最少催行人員1名）

• 旅行代金: 和室 15,800円（税込）／洋室（ツイン・限定1室）18,300円（税込）

• 旅行代金に含まれるもの: 宿泊（1泊夕朝）、2日目昼食、温身平の森 案内料、保険料

• 申込締切: 2026年10月2日（金）

詳細やご予約は、こちらのリンクから確認できますよ♪
詳細・ご予約はこちら

リアルな本音レビュー

ここが嬉しい！このツアーのメリット

• 1泊2日なので、日帰りよりもじっくり癒やされる時間が取れるのが嬉しいポイントですよね！せっかく行くなら、ゆったり過ごしたいですもんね。

• 森林セラピーと温泉、地元グルメがセットになっているから、タイパもコスパも良さそう♪あれこれ計画を立てるズボラな私には、こういう全部お任せプランが感動モノです。

• 普段はなかなか行けない秘境感のある場所で、気分転換になること間違いなし！SNS映えも期待できちゃいそうですよね。

正直、ここがちょっと惜しい…！

• 限定1室の洋室ツインがもう埋まっちゃってる可能性もあるかも…！早めの予約が必須ですね。（笑）もし取れなくても和室も魅力的ですけどね！

• 最少催行人員が1名からとはいえ、やっぱり誰かと一緒に行った方が楽しさ倍増しそうですよね。お友達誘ってみようかな〜♪一人で行くのも良いけど、共有する喜びも捨てがたいです！

まとめ

日常の喧騒から離れて、心と体を癒やす時間って本当に大切ですよね。特に30代は、自分のメンテナンスを怠りがちだからこそ、意識的にこういう時間を作ることが必要だな〜って感じています。

このツアーで、ブナの森のパワーと温泉の温かさに包まれて、また明日から頑張れる自分になれるはず！たまには自分にご褒美をあげて、一緒に無理せず頑張りましょう♪