【猛暑を乗り切る！】海外発の意外な『涼テク』に注目！日本のあの便利グッズも世界で人気って知ってた？

海外の賢い「食」の知恵がすごい！

世界には、毎日の食事の中で体内の温度を下げる知恵や、暑いと感じるその瞬間を救ってくれる食べ物や飲み物がたくさんあるみたいです。

特に水分補給は暑い時期の大きなテーマですよね！アジアでは漢方や薬膳効果のある伝統的な飲み方がある一方で、欧米では「飲みたくなる水をつくる」文化が根付いているんですって。

例えば、メキシコでは唐辛子を使って清涼感と刺激を得たり、エジプトではハイビスカスを煮出して冷やした水を飲んだりするそうです。鮮やかな色は目からも涼しさを感じさせてくれて、ただ水を飲む義務感じゃなくて、会話が生まれる時間を楽しむことにも繋がっているんだとか！素敵ですよね♪

冷たいものに頼りすぎない暑さ対策も！

「暑い時は冷たいもの！」って思いがちだけど、実は冷たいものに頼りすぎない対策もあるみたいなんです。

ハンガリーの国民食であるスープ「グヤーシュ」は、夏には発汗を促すためにパプリカパウダーを多めに入れて、身体の内側から汗を出すんですって！また、マレーシアの薬膳効果が高い「バクテー」は、豚肉を漢方で煮込むことで、血行を良くして発汗を助ける効果があると言われています。

中東でよく飲まれる温かいミントティーも、冷蔵する手段がなかった時代から、体温の低下や胃腸の保護を目的に、今でも冷たくして飲むことはないそうですよ。目からウロコですよね！

伝統的な暮らし方や街づくりの知恵もすごい！

食べ物だけじゃなく、昔ながらの暮らし方や街づくりにも涼を生むヒントがたくさんあるみたいです。

例えば、イタリアやスペインなどヨーロッパ各地で昔から夏の風物詩になっているのが、素焼きの壺（テラコッタ）。中に水を入れておくと、水分がじわじわ染み出して、まわりの熱気を冷やしてくれるんですって！電気を使わないエコな冷却方法、感動モノですよね。

モロッコでは、町中に噴水を作って「涼しい中心地」に自然と人が集まれる仕組みを作ったり、アメリカ南部では玄関から裏口まで一直線に風が抜ける住宅が多かったりするそうです。家の中に風の通り道を作るって、ちょっとしたコツだけど、すごく大事ですよね。

さらに、スペインのシエスタのように暑い時間に休息したり、夕方以降にショッピングや散歩を楽しんだりする傾向もあるみたい。生活を夕方にシフトするのも、賢い選択かも！

日本の酷暑対策商品やサービスに商機あり！

そして、嬉しいニュースも！日本の酷暑対策商品は、その豊富さや機能性の高さ、簡便さが海外の方々からめちゃくちゃ評価されているみたいなんです！

最近のインバウンド増加やSNSの盛り上がりで、日本で見かけたものがすぐに海外に広まって、現地でも話題になることが多いそうですよ。

すでに台湾で人気になっているネッククーラーや遮光日傘、冷却プレート付きハンディファン、ファン付ウェアなど、まだまだ海外で人気になりそうな商品がたくさんあるんですって！私たちのリアルに手放せない便利グッズが、世界を救うかも…って、なんだか誇らしいですよね♪

私が個人的に感じたこと（本音レビュー）

これって、日本の商品開発や私たちのライフスタイルにもめちゃくちゃ役立つヒントになりそうですよね！世界中の知恵を取り入れることで、今まで気づかなかった新しい視点が見つかるかもって、なんだかワクワクします♪

ただ、海外の伝統的な方法をいきなり全部取り入れるのは、正直、ちょっとハードルが高いかも…って感じちゃいますよね。例えば、毎日グヤーシュを作るのは大変だし、素焼きの壺も日本の現代の家にはちょっと馴染みにくい場合もあるかな、と。

でも、そのエッセンスだけでも、「冷たいものばかりに頼らない」とか「香辛料を上手に使う」とか、ちょっとした意識改革からなら、無理なく始められそうですよね！

もし、これからの商品開発やビジネスに活かしたい企業さんなら、株式会社TNCさんに相談してみるのもアリみたいですよ！
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まとめ

今年の夏も、きっと暑くなりそうだけど、世界中の知恵を借りて、賢く、そして無理なく乗り切っていきたいですね！

私たち30代女性は、仕事も家事も育児も…って本当にやることがいっぱいだから、ちょっとした工夫で快適に過ごせるヒントはリアルに手放せないですよね！一緒に無理せず頑張りましょう♪

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