【30代女子のリアル】セルフ美容、正直「限界」感じてない？プロケアとの賢い付き合い方♪

約85%が「セルフケアのみ」！プロケアはまだまだ特別？

まず、美容ケアを行っている女性143名に「セルフケアとプロのケア（サロン・クリニック）をどう使い分けているか」を聞いたところ、驚きの結果が！

なんと、84.6％の人が「基本はセルフケアのみで、プロのケアは全く利用しない」 と回答したそうなんです！やっぱり「お金がかかるから」「面倒だから」って理由、すごく共感できますよね。

もちろん、「興味はあるけど、まずはセルフケアをしっかりやりたい！」っていう気持ちも、私たち女子にはありますもんね♪

一方で、プロのケアを利用している人もいて、その人たちは「自分だけでは対応できないときのため」「プロの施術でしっかり行いたい」と答えているみたい。セルフケアだけじゃ難しい部分を、プロに任せるっていうのも賢い選択だなぁって思います！

約6割の女性がセルフケアに「限界」を感じていた！

でも、セルフケアを頑張っている私たちでも、「これで本当にいいのかな？」とか「もっと何かできるはずなのに…」って思うこと、ありますよね？

この調査では、58.8％もの人がセルフケアで「限界」を感じた経験がある と回答しているんです！「何度もある」が34.3％、「数回ある」が24.5％って、ほとんどの人が経験済みってことですよね。

具体的にどんな時に限界を感じるかというと、

• 「効果が出ない時」

• 「毛穴悩みに対するケア」

• 「シミやしわなど自分では限界がある」

• 「何をしていいかわからなくなった」

• 「全体的に知識がない」

などなど、どれも「わかる〜！」ってうなずいちゃいますよね。

プロのケアを選ぶのはどんな時？「ご褒美」も大事！

じゃあ、プロのケアを利用する人たちは、どんな時にサロンやクリニックを選ぶんでしょう？

最も多かったのは「自分の肌・体の悩みが深刻になった時」と「気分転換やご褒美として」で、どちらも40.9％！

「セルフケアでは効果を感じられなくなった時」も36.4％と高めでした。

「自分で手に負えなくなったらプロに任せる」「早く処理したい」という声もある一方で、「セルフケアより特別感が得られるため」「たまに自分を労う時間は必要」といった声もあって、美容ケアが単に見た目を整えるだけじゃなく、自分をいたわる大切な時間になっていることがわかりますね♪

プロのケアに期待すること、一番は「高性能な機器や技術」！

今後、プロのケアに何を期待するかという質問では、こんな結果が出ています。

「自宅にはない高性能な機器や技術で施術が受けられること」が72.7％でダントツ1位！やっぱり、プロならではの技術や最新機器には魅力を感じちゃいますよね。

「専門知識に基づいたアドバイスがもらえること」（50.0％）や「継続的にサポートしてもらえる安心感」（36.4％）も上位にランクインしていて、ただ施術を受けるだけじゃなく、自分に合ったケア方法を知りたい、安心したいっていう気持ちも強いみたいです。

費用をかけても「価値がある」と全員が回答！

そして、気になるのが「費用をかけてでも、ケアの効果が得られるのならプロに頼む価値はあると思うか？」という質問。

なんと、プロのケアを利用したことがある人全員が「あると思う」と回答したんです！

「それだけの効果を実感できたから」「セルフケア以上の効果を得られると思うから」といった声が多くて、一度プロのケアを経験すると、その効果に感動モノ！ってことなのかも♪

正直、プロのケアって「費用がかかる」とか「通うのが面倒」って思っちゃいがちですよね。それがセルフケアのみに繋がっているのは事実だと思います。でも、実際に効果を実感した人にとっては、その価値は絶大！ってことなんですね。

まとめ：セルフケアとプロケア、賢く組み合わせていこ♪

今回の調査で、ほとんどの人がセルフケアをしているけど、約6割の人が「限界」を感じていることがわかりました。

毛穴やシミ、しわ、あとは「何をしていいか分からない！」っていう悩みは、本当に尽きないですよね…。

そんな時、プロの知識や高性能な機器、そして専門的なアドバイスは、きっと私たちの強い味方になってくれるはず！

毎日のセルフケアももちろん大切だけど、たまにはプロの手を借りて、自分へのご褒美タイムにしたり、深刻な悩みを解決したりするのもアリだなって改めて思いました。

私も、セルフケアで行き詰まりを感じたら、プロの力を借りる「ズボラ技」も取り入れてみようかな（笑）。

みんなも、セルフケアとプロのケアを上手に組み合わせて、自分にぴったりの美容ケアを見つけていきましょ♪ 一緒に無理せず頑張りましょうね！

調査元情報

• 引用元: 株式会社NEXER Groupと業務用美容機器の株式会社フォレストシンフォニーによる調査

• 業務用美容機器の株式会社フォレストシンフォニー公式サイト: https://www.forestsymphony.jp/