忙しい毎日から抜け出したいあなたへ【約15年ぶり来日】世界的パーカッショニストNivedanoの『音の瞑想』で自分を取り戻す！東京で体験できるスペシャルプログラムを徹底解説♪
約15年ぶりの来日！世界的パーカッショニストNivedanoってどんな人？
今回来日するのは、ブラジル出身のパーカッショニスト、Nivedano（ニベダノ）さん。実はこの方、1970〜80年代にはマイルス・デイビス、ウェイン・ショーター、ジェームス・ブラウンといった超有名な音楽家たちと共演していたすごい方なんです！
音楽家として大成功を収めた後、彼は探究の軸を「瞑想」へと移し、音楽と瞑想の可能性を50年以上にわたって追求してきたんだとか。そんなNivedanoさんが、約15年ぶりに日本にやってきて、音楽と瞑想を融合させた体験型プログラム「Rhythm into Silence 〜音楽を通して内なる静寂へ〜」を開催してくれることになりました！これはリアルに手放せないチャンスかも…！
「Rhythm into Silence」ってどんなプログラム？
2026年10月24日から11月14日までの約1ヶ月間、東京都内および都内近郊で、音楽、リズム、呼吸、身体の動き、そして瞑想を通して、自分の内側にある静けさや生命力に触れることができるんですって！
「楽器や瞑想の経験がないから不安…」って思う方もいるかもしれませんよね。でも大丈夫！楽器・瞑想経験は不問で、なんと全プログラムに日本語通訳付きなんです。これなら私たちも安心して参加できますね♪
プログラムは、気軽に体験できるものから、じっくり深く探求できるものまで、4つのタイプがあるみたいです。
| プログラム名 | 日時 | 参加費 | 詳細 |
|---|---|---|---|
| A Taste of Rhythm into Silence | 2026年10月24日（土） 17:00〜19:00 | 5,000円 | Nivedanoさんの世界観を気軽に味わえる2時間のテイスター |
| 2Days Workshop | 2026年10月31日（土）・11月1日（日） 両日10:00〜17:00 | 80,000円（早割60,000円／8月31日まで） | リズムと身体を入口に瞑想的な意識状態を体験するワークショップ |
| OSHOBA Retreat | 2026年11月7日（土）・8日（日） （基本1泊2日、希望者は4泊5日まで延長可） | 120,000円（宿泊費・食費別） | サンバと瞑想を融合した「OSHOBA」に朝から夜まで浸る合宿 |
| Celebration | 2026年11月14日（土） 17:00〜20:00 | 8,000円 | Nivedanoさん帰国前夜のフィナーレイベント |
※会場や申し込み方法などの詳細は、特設サイトをチェックしてくださいね！
忙しい現代人にこそ響く「音の瞑想」
「瞑想」って聞くと、静かな場所でじっと座るイメージがありますよね。でも、常に頭も体も動き続けている私たち現代人にとって、いきなり静かに座るって結構難しいことだったりしませんか？私は正直、座っていてもついつい色々なことを考えちゃって、なかなか集中できないタイプなんです…（笑）。
Nivedanoさんのプログラムでは、彼がリードするリズムに合わせて、参加者自身がパーカッションで音を重ねていくんですって！そうやって音を出し、互いの音を聴き合う中で、自然と瞑想状態に入っていくんだとか。Nivedanoさん自身も、このビートは「自分が生み出しているのではなく、自分を超えたところからやってくる音」と語っているそうですよ。なんだか神秘的ですよね。
彼のビートは、ただ盛り上げるだけじゃなくて、身体の奥まで届く振動に身を委ねることで、忙しく動き続けていた思考が静まり、意識が「今ここ」に戻っていく感覚を味わえるそう。強いビートと身体の動きの先に訪れる静けさ…想像しただけで、心が落ち着きそうですよね。
音楽やパーカッションに親しんできた方はもちろん、瞑想に関心がある方、そして「人生の次の一歩となるきっかけを探している」という方には、特に得るものが大きいプログラムになりそうです♪
この素敵な来日プロジェクトは、発起人のDaya（武田美亜）さんが、20年以上前に出会ったNivedanoさんのドラムビートが忘れられず、その縁から今回の来日を実現させたんだとか。Dayaさんも、普段からプロセスワークや瞑想、音楽を統合した活動をされている方なので、プログラムの質もきっと感動モノでしょう！
正直、ここがちょっと惜しい…！＆賢い参加のコツ
正直、これだけ魅力的なプログラムだと「全部参加したい！」って気持ちになっちゃうんですけど、仕事や家事、育児で忙しい私たち世代には、日程や参加費の調整がちょっとハードルに感じる方もいるかもしれませんよね。特にOSHOBA Retreatは宿泊費・食費別なので、費用もそれなりにかかってきちゃいます。
でも、ご安心を！まずは気軽にNivedanoさんの世界観を体験できる「A Taste of Rhythm into Silence」（5,000円）から参加できるし、2Days Workshopにはお得な早割（8月31日までなのでお見逃しなく！）もあるので、賢く利用するのもアリですよ♪
また、今回の来日プロジェクトは、大きな企業や団体ではなく、Nivedanoさんの音と瞑想を日本で分かち合いたいと願う個人と仲間たちによって立ち上げられたそうです。現在、このプロジェクトを支えるクラウドファンディングも実施中なので、もし興味があれば、応援してみるのもいいかもしれませんね。
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クラウドファンディング：
https://for-good.net/project/1003840
まとめ：音の瞑想で、新しい自分に出会う旅へ♪
毎日頑張っている私たちだからこそ、たまには立ち止まって、自分の内側と向き合う時間って大切ですよね。Nivedanoさんの「Rhythm into Silence」プログラムは、音楽の力を借りて、無理なく自然に瞑想の世界へと誘ってくれる、まさに私たち世代にぴったりの癒しと発見の機会になりそうです。
私もこれを機に、心と体をリフレッシュして、また明日からの日常を軽やかに過ごせるようになりたいなと思っています。ぜひ、あなたもこの特別な体験で、新しい自分に出会う旅に出てみませんか？一緒に無理せず頑張りましょう♪
