「丁寧な暮らし」に疲れてない？30代からの「ズボラ美容」で時間も肌も満たされる新習慣♪
最近、「丁寧な暮らし」って聞くとちょっと疲れちゃう…ってことありませんか？（笑）
仕事に家事に育児に、毎日ヘトヘトなのに、SNSを見るとみんなキラキラしてて、私だけこんなにバタバタしてるのかな…って思っちゃうこと、正直ありますよね。
「もっと時間を上手に使いたい！」「自分のために使える時間も欲しい！」って、常に思ってるのが私たち30代の本音じゃないかな？
特にスキンケアって、昔から続けてるルーティンを変えるのって、なんか不安になりがちじゃないですか？「ちゃんとケアできてない気がする…」とか、「肌が荒れたらどうしよう…」とか、色々考えちゃって、結局いつものやり方を続けてる…なんて人も多いはず！
暮らしは「引き算」できても、美容は「足し算」のまま？
実はね、最近行われた大人女性の「暮らしと美容の整え直し」に関する意識・実態調査で、私たちと同じような悩みが浮き彫りになってるんです！
例えば、「丁寧にやること」「きちんと続けること」に、以前より疲れや面倒さを感じている人が約7割（66.0％）もいるんだとか。
また、「長年当たり前だと思って続けてきた習慣」や「世間体・義理で続けてきたこと」を見直したい、減らしたい、手放したいと感じている人も約7割（67.0％）！
私たち世代って、まさに「“いつか”ではなく“今”の自分のために時間やお金を使いたい」と考える『軽やかアクティビスト』が増えているみたいですね♪
でもね、暮らしはどんどんシンプルに「引き算」できてるのに、美容だけはなぜか「足し算」のまま…っていう「美容のジレンマ」があるみたいなんです。
調査によると、約半数（48.1％）の人が、今のスキンケアのアイテム構成や手順を10年以上見直していないことが判明！「大きく見直したことはない」って回答した人が37.8％もいるなんて、私もドキッとしました（笑）。
見直せない理由としては、「何を残して何を減らせばよいかわからず、今のスキンケアを続けている」（36.1％）とか、「アイテム数や手順を減らすと、きちんとケアできていない気がして不安」（16.0％）といった声が多いみたい。うんうん、わかる〜！って共感しちゃいました。
この「美容のジレンマ」について、大人世代の美容に詳しいエディター・ライターの松本千登世さんもこうコメントされています。
「心や体の充実には自信がある、でも、肌だけは自信がない。要不要、好き嫌いがはっきりとしている暮らしに対しては潔く手放せても、美容に対しては『現状よりもマイナスになってしまう？』『取り返しのつかないことになったら？』という不安につながり、手放せない、見直せない。心の片隅で『もっといい肌があるはず』と思っているからこそ、余計に。でも、見直したいのに見直せない、それが美容ルーティンを『惰性』や『義務』にしている要因だと私は思うのです。
大事なのは、自分にとって大切なことを見極め、残し、愛でること。暮らし同様、負担やストレスを手放して、『自分を幸せにする』という視点で選び直すことが、心の充実、ひいては肌の充実に繋がるはずです。」
本当にその通りですよね！「自分を幸せにする」って視点、すごく大切だなって改めて感じました。
「化粧水＋高機能オールインワン」で、賢く時短美容しませんか？
そんな私たちにおすすめしたいのが、長年続けてきた「化粧水習慣」はそのままに、その後の工程を「高機能オールインワン」に託すという『賢い置き換え』なんです！
化粧水って、スキンケアの中で「特に大切にしているアイテム」または「いつもの習慣として自然に使っているアイテム」と答えた人が70.6％もいるんですって。やっぱり私たちにとって、化粧水はなくてはならない存在なんですよね♪
そして、「乳液・美容液・クリームなどを高機能なオールインワンに置き換える」という考え方には、なんと6割以上（63.8％）の人が「魅力を感じる」と回答！
「とても魅力を感じる」と答えた人の理由の約3割が、「手抜きではなく、賢い選択に感じる」（33.3％）、「今の自分の暮らしに合っていそう」（29.0％）と答えているのも納得ですよね。まさに、コスパもタイパも重視したい私たちにぴったりのズボラ技かも！
松本千登世さんも、この新習慣を推奨されていますよ。
「『肌を幸せにする』という視点を持てば、自ずと美容ルーティンの目的や理想がクリアになると思います。『気持ちいい』という感覚、『満ち満ちている』という感覚、『この肌、好き』という感覚。シンプルな感覚を大切にすることで、今のいい肌ができ上がると思うから。今が明日に、未来に繋がると思うから。心地よさで満たす『なくてはならない』化粧水を残して、大人の肌ために計算し尽くされた高機能オールインワンに託すという選択は、まさに心も肌も『自分を幸せにする』もの。『気持ちいい』『満ち満ちている』『この肌、好き』は、どこかに行きたい、誰かに会いたい、何かに挑戦したいという好奇心や向上心を後押ししてくれるはずです。」
私も使ってみた「プリオール 薬用 うるおい美リフトゲル」が感動モノだった！
この「化粧水＋高機能オールインワン」の新習慣にぴったりなのが、プリオール 薬用 うるおい美リフトゲル（医薬部外品）なんです！
私も実際に使ってみたんですけど、これ、リアルに手放せないかも…って思っちゃいました！
お気に入りの化粧水で肌を整えた後、これ1つで乳液・美容液・マッサージ・クリーム・パック・化粧下地の7つの機能が凝縮されてるんです。まさに「貯水オールインワン」！角層深くまでジュワッと浸透して、水艶のようなもっちりハリ肌に導いてくれるんですよ。
忙しい朝も夜も、化粧水の後これ1つで済むから、本当に時短になるし、それでいてしっかり潤ってる感がすごいんです！「手抜き」じゃなくて「賢い選択」ってこういうことなんだなって実感しました。
正直、ここがちょっと惜しい…！
本当に良いアイテムなんですが、強いて言えば、香りのバリエーションがもう少しあると、その日の気分で使い分けできて嬉しいな、なんて思っちゃいました（笑）。でも、無香料派の方にはぴったりだと思いますよ！
まとめ：一緒に無理せず頑張りましょう♪
私たち30代、毎日頑張りすぎちゃいますけど、たまには肩の力を抜いて、賢く「手抜き」しちゃいましょ♪
この「化粧水＋オールインワン」の新習慣で、心にも肌にも、もっと「余白」が生まれるはず！つやとハリに満たされることで、心まで軽やかになって、やりたいこともっと楽しめるようになるかも、って私は期待しています♪
一緒に無理せず、心地よい未来を迎えましょ〜！
今回ご紹介した製品はこちら
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商品名： プリオール 薬用 うるおい美リフトゲル (医薬部外品)
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容量： 120mL
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価格： 3,500円（税込3,850円）
*価格は参考小売価格です（店舗によって異なる場合があります）。
参考情報
今回ご紹介した松本千登世さんのプロフィールはこちらです。
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Website：https://book212.com
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Instagram：@book212matsumotochitose
プリオールの公式サイトもぜひチェックしてみてくださいね！
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「プリオール」ブランドサイト：https://www.shiseido.co.jp/pr/?rt_pr=trv61
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「プリオール」公式 LINE：https://page.line.me/?accountId=561phyuh
