忙しい毎日でも諦めない！空手女子・堤さら選手も愛用する『完全栄養食』で賢く健康をベースアップ♪
最近、栄養バランスって気になっていませんか？
最近、仕事に家事、育児に自分磨き…って、やること多すぎません？
私も毎日バタバタで、ついつい自分の食事は後回しになりがち…。「あー、今日もちゃんと栄養摂れてないかも…」って罪悪感を感じることも、正直少なくないんですよね（笑）。
そんな忙しい毎日を送る私たちにとって、「賢く、手軽に、しっかり栄養を摂る」って、リアルに手放せないテーマじゃないですか？
今回、そんな悩みに寄り添ってくれるような、とっておきの情報を見つけちゃいました！
なんと、空手女子組手で活躍する堤さら選手が、完全栄養食の「BASE FOOD」とサプライヤー契約を締結したそうなんです！
アスリートの方って、食生活にはすごく気を使っているイメージがありますよね。そんな方が選ぶってことは、私たちにとっても参考になること間違いなし！って思っちゃいました♪
堤さら選手も実感！「手軽にしっかり栄養を摂れる」魅力
堤さら選手は、2003年生まれの愛知県出身で、小学1年生から空手を始められたそう。大学1年で日本代表に選出され、現在はナショナルチームで活躍されているんですって！すごいですよね！
そんなトップアスリートの堤選手も、日々の練習やトレーニング、特に減量中は食事のコントロールや栄養バランスに悩むことが多かったそうです。
だからこそ、「手軽にしっかり栄養を摂れるものを探していた」というコメントには、私たちも共感できる部分が多いんじゃないかなって思います。
「練習後や普段の食事にBASE FOODを取り入れることで、無理なくコンディションを整えながら、減量にも向き合いたいと思います。世界一を目指しながら多くの方にBASE FOODの魅力を届けていきますので、よろしくお願いします！」と語る堤選手。
彼女のInstagramもぜひチェックしてみてくださいね！
堤さら選手 Instagram
「BASE UP SPORTS PROJECT」ってどんな活動？
ベースフード株式会社は、「一人ひとりが自分らしく輝き、笑顔溢れる社会」を目指して、「BASE UP PROJECT」という活動を展開しています。
その中でも、アスリートの健康的なカラダづくりやパフォーマンス向上をサポートするのが「BASE UP SPORTS PROJECT」なんです。
堤選手もこのプロジェクトに賛同して、今回のサプライヤー契約が実現したそうですよ。
今後は、堤選手への「食」のサポートとして「BASE FOOD」シリーズが提供されるだけでなく、「栄養とスポーツパフォーマンス」の啓蒙活動なども一緒に行っていく予定だそうです。
アスリートの視点から語られる「食」の話、きっと私たちにとっても役立つ情報がたくさんありそうですよね！
ちなみに、この「BASE UP SPORTS PROJECT」では、プロ・アマ問わずスポーツ選手やチーム・団体向けの「BASE UP SPORTS サプライヤー」も募集しているみたいです。興味がある方は、公式noteで詳細を確認してみてくださいね。
BASE UP SPORTS サプライヤー募集
「BASE FOOD」って何がすごいの？
「BASE FOOD」は、「1食で1日に必要な栄養素の1/3がバランスよくとれる完全栄養食」なんですって！
全粒粉や大豆、チアシードなど、自然由来の厳選された原材料を使っていて、たんぱく質や食物繊維、26種類のビタミン・ミネラルなど、1日に必要な33種類の栄養素が摂れる「スマートフード」なんだとか。
「かんたん・おいしい・からだにいい」のすべてを叶えてくれるって、まさに私たち忙しい世代の救世主じゃないですか？
パンやパスタ、焼きそば、ラーメン、クッキー、パンケーキミックスなど、種類も豊富だから飽きずに続けられそうなのも嬉しいポイントですよね。
累計販売数も3億袋を突破しているらしく、多くの人に選ばれているのがわかります！
※1食分（BASE BREADは2袋、BASE Cookiesは4袋、BASE YAKISOBAは2個、BASE RAMENは2個／1個あたり調理後スープ約110gを含む、BASE Pancake Mixは1袋と卵Mサイズ1つ、牛乳(成分無調整)100mlを使用して調理した場合）で、栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウム以外のすべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
リアルな本音レビュー！正直、ここがちょっと惜しい…！
BASE FOOD、本当に忙しい毎日の強い味方になってくれるのは間違いないです！
特に、朝ごはんを準備する時間がない時や、ランチを手軽に済ませたい時にサッと食べられるのは感動モノ。豊富な栄養が摂れる安心感も大きいですよね。
強いて言えば、最初は「いつものパンや麺とはちょっと違う食感だな」って感じる人もいるかもしれません。でも、慣れてくるとその独特のモチモチ感や風味も「これこれ！」ってクセになるんですよね。種類も多いから、お気に入りを見つけるのも楽しいですよ♪
忙しい毎日を「BASE FOOD」で賢く乗り切ろう！
アスリートの堤さら選手も取り入れている「完全栄養食」のBASE FOOD。
「食」の面から心身の健康を「ベースアップ」するって、私たち忙しい30代女性にとってもすごく大切なことだな、って改めて感じました。
完璧を目指しすぎず、時にはこういう「ズボラ技」も取り入れながら、無理なく健康的な毎日を送っていきたいですよね！
私も早速、BASE FOODを日々の生活に取り入れて、もっと元気いっぱいに仕事も家事も育児も楽しみたいなって思っています。
一緒に無理せず頑張りましょう♪
